１２月６日（火) 

　まちかど交流サロン「よろうえ」にて『脳若トレーニングを体験しよう！』を開催しました！

今回は、脳の活性化・認知症予防に効果的な「みつおか式脳若トレーニング」を参考に様々な脳トレを体験していただきました！講座ではよろうえ常連さんのほかに地域のサロン参加者やサロンのレクリエーションの担当の方など１６名が参加されました。　　　　　　　　　　　　　　　　

今回は、脳トレ講座ということで頭と体を動かすトレーニングでは腕の体操や早口言葉で大盛り上がりでした。

中には難しい早口言葉をしている人もいて笑いが止まらない時間になりました！！

また、想起トレーニングではお題で連想されるもの「例）白いもの…雪・大根・しろうさぎ　等」

短期記憶トレーニングでの見たものを覚えて答えるに挑戦しました。思い出したり考えたりすることで脳の血流が良くなり、認知症に効果的だと言われています。

また、昔を思い出す回想法では『東京オリンピック』をお題にそれ移管する思い出されるものを話してもらいました。

「良く思いつくなあ」「懐かしいなあ、そんなこともあった」と盛り上がり、詳しく説明し、笑顔で楽しまれていました

参加した方からは、「いい企画だわ！これは初めて、楽しかった、こんな企画も良いわね！」

「認知症予防地域のサロンでもやってみよう」とのお声をいただきました

　気になる事や講座のご要望等は是非、社会福祉協議会へお問合せください！

≪連絡先≫

杵築市社会福祉協議会　本所

0978-62-2649

 　 

注意：「よろうえ」は行事によっては参加費がかかる場合がございます。詳しくは「よろうえ」の月間予定表をご覧ください。予約が必要な行事もあります。

※コロナウイルス感染拡大により、人数制限等で入館できない場合もあります。その場合は来館の変更をお願いすることもありますのでご了承ください。